Para gringo entender!!!!!

Melhor não falar nada, senão complica!!!

Essa recebi do amigo e parceiro de muitos trabalhos Henrique Esteves. Não tem como deixar de postar. É um daqueles casos em que a imagem diz tudo!!!! Vou colocar também em forma de link.

Vamos malhar!!!!!

Mais academias para a turma da melhor idade

A Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SESQV) inaugurou hoje e amanhã mais duas Academias da Terceira Idade (ATI). Os novos equipamentos estarão à disposição dos cariocas com mais de 60 anos nos bairros de Jacarepaguá e Bangu. A academia de Jacarepaguá, que será inaugurada no domingo (09/01), funcionará na confluência das ruas Candido Benício, Barão e Baronesa, na Praça Seca. Amanhã será a vez da ATI de Bangu, que funcionará na Praça do Aviador, localizada na esquina das Ruas do Magistrado e Matemático com as Avenidas do Funcionário e Catequista.
Cada ATI é composta por 10 módulos de aparelhos, permitindo a prática de atividades físicas que atendem diretamente à necessidade dos idosos, trabalhando de forma conjunta exercícios de força e flexibilidade. Além disso, a seqüência de exercícios ajuda desenvolver, também, a capacidade aeróbica do praticante. Aulas supervisionadas por professores de educação física acontecem em todas as unidades, de segunda à sexta, das 7h às 10h e das 16h às 19h.
Além destas, a SESQV mantém outras oito ATIs em funcionamento na cidade, nos bairros de Copacabana, Leme, Flamengo, Cavalcanti, Anchieta, Penha, Ilha do Governador e Bangu.
Galera dos cabelos brancos, vamos malhar!!!!!!!!!!!!

Motéis aquecem a relação e a economia

Donos de motéis faturam alto em 2010

Essa informação é interessante. Recebi da jornalista Cíntia Brand, da Carioca Comunicação e acho que dá para fazer um espalhaffatto legal em cima dessa notícia. De acorco com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) os motéis (Foto: divulgação) ajudaram a aquecer a economia em 2010, O serviço foi o que registrou maior alta no ano passado, quando os preços tiveram reajuste de 13,86%, segundo o Índice de Preço ao Consumidor Amplo (IPCA). Em 2009 esse índice ficou em 12,04%. Interessante  Em outras palavras casais usaram muito mais os motéis ano passado. Deram uma aquecida na relação e, de quebra, na economia também. Calma, gente. O "fenômeno" tem explicação!!!! 

De acordo com o vice-diretor de motéis do Sindicato de Bares, Hotéis e Restaurantes (Sindhrio), Antônio de Oliveira Cerqueira, que também é sócio de vários motéis da cidade, dentre eles o Sinless e o Shalimar, o aumento dos preços é na verdade uma correção da tarifa do serviço, já que não sofria reajuste médio a cinco anos. Cequeira ressalta que apesar da alta registrada pelo IPCA, a procura pelos motéis segue crescente, sobretudo no Rio de Janeiro.

- A conquista de grandes eventos esportivos e o grande número de eventos culturais na cidade garantiu a ocupação das suítes mesmo com esse necessário reajuste no valor das suítes. Durante o show do Roberto Carlos e na noite da virada, por exemplo, registramos 100% de ocupação nos motéis Sinless e Shalimar, que ficam na Avenida Niemeyer -
Se em 2010, com o aumento, o serviço continuou em crescimento, a expectativa para esse ano de 2011, sobretudo para a temporada de verão, é enorme. Antônio Cerqueira afirma que cada vez mais o público que ocupa as suítes se amplia. Segundo ele, muitos turistas preferem se hospedar em motéis do que em hotéis convencionais, sobretudo na zona sul, onde a diferença entre as tarifas é exorbitante. Um quarto simples, com garagem coletiva, banheiro privativo e até hidromassagem em um dos motéis de que ele é sócio na Avenida Niemeyer fica em R$150,00 a diária. Preço muito abaixo do praticado pelas grandes redes hotelerias que dominam a Zona Sul e a Barra da Tijuca durante o verão, período de alta temporada. Além de trazer vantagens econômicas para os turistas, os motéis são verdadeiros achados por trabalhadores que estão na cidade por temporada. Muitos preferem o custo benefício de uma suíte de motel bem equipada e na zona sul da cidade, a um quarto de hotel na região mais central.

O final de semana que pedi a Deus!!!!!!!!!!!

Rio Maravilha!!!!

O primeiro fim de semana de 2011 foi tudo o que se pede a Deus. Céu azul, praia ma-ra-vi-lho-sa - trabalho sim, porque pagar as contas é preciso - mas como dá para fazer tudo a partir do PC, tudo bem. O mar da Praia do Recreio - dá para ver daqui, azul lindo. Por isso posto essa imagem da orla do Recreio. Um final de domingo tranquilo para todos. E que o trânsito na volta da praia não estresse ninguém. Paz e Luz!!!!!!!!!!  

SAUDADES DOS ANOS 80

O  melhor ano da minha vida!!!!!

Por acaso... mas por acaso mesmo... dei de cara com um vídeo de um especial da TV Globo com a Rita Lee (até hoje vou  toooddooossss os shows dela!!!!!!!!)
Não deu outra !!!! Bateu saudades dos anos 80. Vou ver  se encontro algo legal para postar para vocês sobre o assunto. Me cobrem.

Agenda Cultural para o Fim de Semana

A boa do Espalhaffatto!!!!

Quinta-feira terminando, sexta chegando e você sem ter o que fazer???!!!! Sai dessa!!!! A boa do Espalhaffatto para o fim de semana é baile funk comandado pelo DJ Tralha (foto: divulgação) no Clube dos Médicos, no Itanhangá.

O DJ Tralha comanda a festa amanhã no Clube dos Médicos, no Itanhagá, Zona Oeste do Rio. Com mais de 20 anos de carreira, o DJ das celebridades faz questão de surpreender o público com versões de funk que não tocam mais nas rádios, porém sempre são lembradas. Nos intervalos, o clima de Carnaval toma conta com a bateria da Renascer de Jacarepaguá.

Amanhã prometo dar mais dicas para o fds animado da turma do Espalhaffatto, não percam!!!!

Serviço

Endereço: Estrada do Itanhangá, 555 – Itanhangá - RIO DE JANEIRO - RJ

Preço: Mulher VIP até 00 h c/ flyer

Mulher R$5,00 depois de 00 h

Homem R$10,00 a noite toda

Info: (21) 7711-9210 (21) 3071-2129

Censura: 18 anos

2011 promete!!!!!!!!!!

Entre um espalhaffatto e outro 2011 vai chegando!!!!!!

Vou preferir só falar sobre determinados assuntos quando eles acontecerem. Mas, de uma forma ou de outra, meu sexto sentido diz que 2011 vai pé quente!!!!